據(jù)說以后選擇在家工作的人會越來越多，做一名自由職業(yè)者是你的夢想嗎？

一直夢想成為一名自由職業(yè)者，全職工作后這種念頭更是像月經(jīng)一樣每個月涌現(xiàn)一次。

每天在自己喜歡的地方工作，完全掌控自己的時間和節(jié)奏。

但是在做這件事之前，我先無數(shù)次暢想過與工作結(jié)合的家應(yīng)該是什么樣子。

SOHO一族的家與普通人的家肯定會有一點點不同，因為家對他們來說既是居住的地方也是工作的地方。

需要一面黑（白）板墻

在家工作其實會遇到很多問題。

首先永遠不要高估自己的自控力低估人類的懶惰。

在家里顯眼的地方寫下你的to do list.

比如說刷一面黑板墻或者白板墻，現(xiàn)在不管是黑板漆還是白板漆都是水性漆，安全無污染。

既可以把日程表寫在上面時刻提醒自己，又可以記錄下來一些轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感。畢竟大多數(shù)自由職業(yè)者需要靠創(chuàng)意吃飯。

比普通工作區(qū)更有儀式感

▏以工作區(qū)為核心▕

如果工作變成在家最常做的事情，那么工作區(qū)理應(yīng)享受重點待遇啊。

可以考慮把家里核心區(qū)域布置為工作區(qū)，比如說客廳中央。

以桌子為核心的家看起來更加與眾不同呢！

▏書桌要大??！▕

桌子要大！

一張大桌擺在窗前，陽光明媚，心情郎朗大好，工作起來神清氣爽，這種心境小桌子無論如何也給不了。

況且在家工作的人，工作用品也比較多，常用的書或者辦公用品最好就放在桌上，手一伸就可以拿到的地方。

也可以在桌邊放置收納柜，或者墻上安裝擱板來收納一些使用頻率不太高的辦公用品。

不然還得頻繁起身到別處拿東西，想想就夠麻煩了。

▏桌面收納▕

書桌再大，一片狼藉也白搭。

桌面收納應(yīng)該怎么做呢？

相比于電腦臺燈等固定的大件，實際上最浪費桌面空間影響桌面整潔的是散落在桌上的零碎小物。

零碎小物品的收納其實沒有那么困難。

無印良品的透明亞克力盒子就很方便，有大有小，還可以看見里面裝得什么，拿取十分方便。

如果桌上需要放很多書，一個書立是必不可少的。

這樣就不用為了找一本書而把一摞書翻亂，提高工作效率。

還有一個不容忽視的問題是電源線與插線板的收納，手機充電器、電腦充電器、插線板、耳機線，各種線擺在桌面很容易亂成一團。

所以這里推薦一個神器，在淘寶上搜索關(guān)鍵字“插座收納盒”就會出現(xiàn)好東西。

如果桌上的每一件電子設(shè)備都要占用一個插座充電，那插線板也hold不住啊。

如果你的電子設(shè)備特別多，可能你需要一個多口充電器，桌面使用5口或者6口最合適，但是一定要注意輸出參數(shù)，最好各個口能同時負擔(dān)1A以上的輸出。

現(xiàn)在還有這種自帶收納功能的多口充電器，強迫癥患者的福音??！

以上為了避免廣告嫌疑就不放鏈接了，感興趣可以使用淘寶的以圖搜圖大法。

一定要選專業(yè)的辦公椅

對于長期坐著工作的人來說，椅子比桌子重要多了，它對你的健康、體態(tài)影響巨大。

畢竟你至少一天要坐6個小時甚至更長，如果每天坐在椅子上超過十個小時，那么不出兩三年，腰背和頸椎就會出現(xiàn)不同程度的疼痛，椎間盤突出更是常見的事。

很多人為了圖好看，買一些精致的、造型優(yōu)美的椅子。那種椅子并不是工作專用的??！喝個下午茶還是可以的，如果你非要一天坐6個小時，一定趁早要去醫(yī)院檢查腰椎哦！

所以，一定要選擇正經(jīng)的人體工學(xué)椅，最大限度減輕久坐對身體的傷害。

▏如何判斷辦公椅的好壞？▕

可是市面上號稱人體工學(xué)椅的劣質(zhì)辦公椅太多了，簡直是辦公室頭號殺手。

如何判斷辦公椅的好壞呢？

第一，看價格

1000元以內(nèi)基本上沒有保證健康的好椅子。

第二，看腰托

最影響椅子的舒適感的是腰托。
很多辦公椅看似腰部有支撐，但是坐起來腰間空空當(dāng)當(dāng)，完全感覺不到支撐力。

好的椅子，椅背是能夠完整地把背部包裹起來托住的。

第三，看椅背傾斜力度

不同的人之間體重不同，所需要的椅背傾斜力度是不一樣的。

而普通的椅子的傾斜力度是固定的，導(dǎo)致體重輕的人靠不下去，比較重的人則一下子就靠到了底，不但沒有承托感還容易坐翻。。。

而好的椅子，每個人坐下去都可以找到適合自己體重的力度。

第四，看扶手

最簡單的判別辦法，就是看椅子的扶手是連接在椅背上的還是座墊上的。

扶手連接在椅背上的椅子，當(dāng)后仰時，扶手能和人的背保持同樣的角度，獲得舒適的手臂支撐。

而差一點的椅子扶手是連接在座墊上的，而當(dāng)后仰時，扶手還在原來的位置，手臂無法舒服地擺放。

扶手的結(jié)構(gòu)在舒適感上不太重要，但卻是檢驗一把椅子好壞最簡單的一個方法，因為優(yōu)質(zhì)設(shè)計的任何細節(jié)都是經(jīng)得起考驗的。

▏品牌推薦▕

國內(nèi)呼聲最高的一般是以下這幾個牌子。

一般全球500強或者知名外企都會選擇美國Herman Miller公司的Aeron和Embody作為員工的辦公用椅子。

Aeron標(biāo)準(zhǔn)版的價格在7000~8000元左右，Embody標(biāo)準(zhǔn)版價格在12000~13000元左右。

▲《生活大爆炸》中Jim Parsons坐得椅子就是Aeron

▲ Embody辦公椅

Humanscale的Diffrient World Chair因其超高的性價比也備受青睞，個人購買3500元左右，相較于Aeron操作方便，不需要過多地設(shè)置。

▲ Diffrient World Chair

國產(chǎn)品牌首推臺灣保友。

保友家具是國內(nèi)人體工學(xué)椅市場上的佼佼者，據(jù)說騰訊的員工辦公椅就是從保友采購的。

金豪系列可以說是保友性價比最高椅子了，是保友的經(jīng)典作品，在網(wǎng)上評價很高。

價格3200元左右。

▲金豪S-HAM

雖然好椅子很貴，但是你只要想想它的使用頻率和時間，就會覺得值得。

桌椅的高度

桌椅的高度也是絕對不能忽視的問題。

寫字桌過高，椅子過低，就會使人形成趴伏的姿式，縮短了視距，久而久之容易造成脊椎彎曲變形和眼睛近視。

椅子過高，桌子較矮，整個身體前傾，增加腰椎的壓力長期這樣腰肌勞損、腰椎間盤突出都是遲早的事。

▲ 圖中椅子顯然高了

所以，桌椅的高度一定要配套，桌椅高度差應(yīng)控制在28cm~32cm的范圍內(nèi)。

正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當(dāng)兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。這時，座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。

二是當(dāng)手臂呈自然狀態(tài)放在桌面上時，上臂與小臂基本垂直。

這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。

此外，寫字桌臺面下的空間高不小于58cm，空間寬度不小于52cm，這是為了保證人在使用時兩腿能有足夠的活動空間。

辦公地點的選擇

有獨立的書房當(dāng)然最好不過啦。

沒有書房的朋友們建議在客廳或者餐廳選址，因為如果在臥室的話，很可能看到床就不由自主地躺下去……

如果你的朋友不經(jīng)常來家里，客廳對你來說就是起居室而不叫客廳了。

既然是起居室，當(dāng)然一切要符合自己的生活習(xí)慣。

平時不看電視、看電影也基本只去電影院的人，那么大的客廳真的浪費誒。

不如把整個客廳變成個人工作室，豪氣地擺上一張大桌，靠墻邊放上一個單人沙發(fā)（體積較小的兩座三座沙發(fā)也可以），累了就小躺一會。

如果覺得這樣的布局太個性了，常規(guī)做法就是將餐廳與書房合二為一，一室兩用。

吃飯的時候吃飯，平時在這里工作。

不太適合的是長條的擱板桌子，雖然節(jié)省空間，但是SOHO一族本來就孤獨，再整天面對一堵墻，不得悶死；

▲ 這樣工作一天可得多憋屈，盡管顯得空間大了，不過你又不在家里騎自行車

視野開闊才能緩解心情。

人生苦短，既然必須花那么多時間工作，就盡量在工作中開心一點。

掙錢容易，做自己喜歡的事不容易。